Alles in het leven heeft tegenstellingen: kan wel <—> kan niet, 0 <—> 1, leven <—> dood, zwart <—> wit.

Ik opteer ervoor om voor grijs te gaan…of voor een beetje paars (rood <-> blauw). Zoek de nuances in plaats van de onmogelijkheden. Okee, soms zie je jezelf ergens voor gesteld wat bijna onmogelijk lijkt: ik ga vanaf nu 10 kilo afvallen of ik ga vanaf vandaag mezelf wél leuk vinden. Dat zijn hele moeilijke doelen als je je leven lang jezelf al niet leuk vindt. De nuance hierin is om bijvoorbeeld jezelf voor het aankomende uur leuk te vinden of de aankomende lunch alleen maar fruit te eten. Het is niet binair, het is niet ja of nee…het is soms wel, soms niet of zoeken naar hoe het dan wel kan binnen je mogelijkheden. De nuances dus…ik zeg: stop de dualiteit en ga voor de samenhang, ga voor de yin én de yang.

Bovendien voelt lauw veel prettiger dan bloedheet of ijskoud of niet dan?